Kurse & Termine

• Ein Einstieg in laufende Kurse ist nach Absprache möglich - natürlich auch die Möglichkeit des "Hinein-Schnupperns".

• In meinem Yoga-Unterricht üben wir ein Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung. Ein Zusammenspiel von Atem und Bewegung - einen bewussten und liebevollen Umgang mit uns selbst.

• Körperübungen, Atemübungen, Anfangs- und End-Entspannung sind Teil jeder Yoga-Stunde, jedoch mit unterschiedlicher Gewichtung.

• Mein Hatha Yoga Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert gemäß (§ 20 SGB V). Somit wird dieser Kurs von fast allen Krankenkassen als Präventions-Maßnahme anerkannt und finanziell gefördert.

Einfach anrufen und wir finden gemeinsam heraus, was zu dir am besten passt und wie du idealerweise beginnen kannst.

Ich freue mich auf deinen Anruf.

Info: Falls ich telefonisch nicht erreichbar bin - einfach eine Email schreiben.